以下是为宝宝加热食物的方法：

在烧水锅中

向锅中加入少量水
将水加热至将沸未沸的状态
将食物放入耐热玻璃盘中
将盛装食物的盘子放入水中，至食物变热
取出盘子。如果盘子很热，可将食物倒入塑料餐盘中
搅动食物，并通过品尝测试温度
在微波炉中 - 这不是给宝宝加热食物的最佳办法，因为即使充分搅拌，仍可能会存在危险的热点。如果只能使用微波炉，需要做到以下几点：

将食物放在微波炉适用的盘子中
按食物加热指南或微波炉使用说明加热食物
充分搅拌，并不时舀出一勺食物用上唇外侧试试温度。如果感觉食物很热，应使之冷却后再喂食宝宝。